逆立ちダイエット 方法

“逆立ちダイエット”っていうのが今話題になっていますが

いったい逆立ちダイエットってどういうダイエットなのか？

逆立ちダイエットの方法が分からない方も多いと思います。


なのでここで簡単に逆立ちダイエットの方法と

その効果について調べてみたのでご紹介しますね。

まず逆立ちダイエットの逆立ちっていうのは

おそらく誰にでもできる三点倒立といって

頭と手を床に付けて行なう簡単なモノ...


で...気になるのが、そんな簡単な逆立ちをしただけで

なぜ痩せられるのか？ダイエット効果なんて本当にあるのか？

という部分だと思うのですが、実はこの逆立ちをする事によって

重力などで歪んだ内臓を元の正しい位置へと戻す効果があるみたいです。

（ポッコリお腹もこれで解消できる！？）


それで逆立ちダイエットの方法ですが

だいたい１分程度の逆立ちを一日２回行えば良いとか...（＾－＾）


ひとつ気になるのは、逆立ちしている間は良いけど

一日の中でやっぱり逆立ちしていない時間の方が

圧倒的に長いわけですので、内臓が元の位置に

戻るのっていつの話！？...って感じがしないでもないですよね（苦笑


なので、私は以下のダイエット方法を実践しています！

宜しければ参考にしてみて下さいね。

“ある要素”を活性化させて驚異の脂肪燃焼体質へ☆モデルが実践するトータルビューティーワークのダイエット法！

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