オーラルダイエットとは... [ダイエット]
某テレビ番組で紹介され話題となっている
オーラルダイエット...これ実は歯医者さんが
考案したダイエットグッズらしく...
食事の際にオーラルダイエットの器具を
付ける事によって、口の中の容積が小さくなり
一度に、摂取する食事の量が減る...というもの
これって要は、ドカ食い防止装置みたいな
感じなのでしょうね...確かに少しずつ
口に一気に食べるより、少しずつ口に
入れていったほうが、満腹感も得られますし
よく考えられた商品だと思います（笑
オーラルダイエット...これ実は歯医者さんが
考案したダイエットグッズらしく...
食事の際にオーラルダイエットの器具を
付ける事によって、口の中の容積が小さくなり
一度に、摂取する食事の量が減る...というもの
これって要は、ドカ食い防止装置みたいな
感じなのでしょうね...確かに少しずつ
口に一気に食べるより、少しずつ口に
入れていったほうが、満腹感も得られますし
よく考えられた商品だと思います（笑
クーガーダンスで痩せる [ダイエット]
今、クーガーダンスが痩せられると
話題になっていますが...クーガーダンスって
いったいどんなダンスなのか？
大物アーティストのバックで踊っている
ダンサー達の間では部分痩せに効くと
評判になっているのだとか...。
そんなクーガーダンスに今回、タレントの
大場久美子さんがクーガーダンスの効き目を
アップさせるために、朝ホットヨーグルトと
併用してクーガーダンスに挑戦...
たっぷり毎朝ホットヨーグルト【たっぷり毎朝ホットヨーグルト】温かくてめちゃ旨ッ！お湯を注...
今話題の肉食ダイエット方法は... [ダイエット]
今話題の“肉食ダイエット”
これ知らない方のために簡単に
説明すると...糖質を制限する低炭水化物
ダイエットに似たような感じのダイエット法で
野菜と肉、刺し身に大豆といったモノを
中心に食べるのだとか...
でも肉食っていうネーミングだけで
美味しそうな...興味は沸くけど一歩間違えば
太りそうな気がしないでもないですよね...(^_^;)
⇒ 【荒木式】断糖肉食ダイエット
これ知らない方のために簡単に
説明すると...糖質を制限する低炭水化物
ダイエットに似たような感じのダイエット法で
野菜と肉、刺し身に大豆といったモノを
中心に食べるのだとか...
でも肉食っていうネーミングだけで
美味しそうな...興味は沸くけど一歩間違えば
太りそうな気がしないでもないですよね...(^_^;)
⇒ 【荒木式】断糖肉食ダイエット
はなまるマーケット ケトジェニックダイエット [ダイエット]
先日、はなまるマーケットで放送された
ケトジェニックダイエットっていう
食事療法みたいなダイエットが話題になってますね。
食べて痩せる...まさに理想と言えば理想...
でもより魅力的に痩せたいのなら、こちらがオススメ
⇒ 胸痩せしない下半身中心の短期ダイエット法
ケトジェニックダイエットっていう
食事療法みたいなダイエットが話題になってますね。
食べて痩せる...まさに理想と言えば理想...
でもより魅力的に痩せたいのなら、こちらがオススメ
⇒ 胸痩せしない下半身中心の短期ダイエット法
たんぽぽ川村 ダイエット [ダイエット]
たんぽぽ川村、減量してナイスボディーに変身
『自分でも信じられない！』
お笑いコンビ・たんぽぽの川村エミコとクワバラオハラのくわばたりえが
6日、東京・後楽園のラクーアで「酵水素328選『脱！
こけし体型』ダイエットチャレンジ記者発表会」に出席...
ダイエット商品を販売しているモバイルフロンティアでは
2012年12月よりお笑いコンビ、たんぽぽの川村エミコの
ダイエット応援企画をサポート。川村が、同社から販売している
ダイエット飲料『酵水素328選(19殻の麹入り沖縄黒糖味)』で
一日一食置き換えのダイエット...Yahooニュースより
酵水素ダイエットと言えば...
食事制限など一切なく、食事を酵素液に置き換え
摂取カロリーを抑える事で健康的ダイエットに成功した
浜田ブリトニーさんのダイエット法と同じ...！？
やっぱり酵素っていうのはダイエットに
かなり効果的だという事なんでしょうね。
お腹が減らない!?酵素液-10kダイエット
『自分でも信じられない！』
お笑いコンビ・たんぽぽの川村エミコとクワバラオハラのくわばたりえが
6日、東京・後楽園のラクーアで「酵水素328選『脱！
こけし体型』ダイエットチャレンジ記者発表会」に出席...
ダイエット商品を販売しているモバイルフロンティアでは
2012年12月よりお笑いコンビ、たんぽぽの川村エミコの
ダイエット応援企画をサポート。川村が、同社から販売している
ダイエット飲料『酵水素328選(19殻の麹入り沖縄黒糖味)』で
一日一食置き換えのダイエット...Yahooニュースより
酵水素ダイエットと言えば...
食事制限など一切なく、食事を酵素液に置き換え
摂取カロリーを抑える事で健康的ダイエットに成功した
浜田ブリトニーさんのダイエット法と同じ...！？
やっぱり酵素っていうのはダイエットに
かなり効果的だという事なんでしょうね。
お腹が減らない!?酵素液-10kダイエット
ザ・トレーシー・メソッドとは [ダイエット]
今話題のダイエット・エクササイズ...ザ・トレーシー・メソッド DVD Book (
こちらのエクササイズ法は、マドンナやグウィネスといった
セレブ達に結果を出させているトレーナのエクササイズ法だとか...
主な内容としては、ダンベルの動きだったりが入っていて
ひとつひとつの動作の繰り返しが時間が短いので
実践していても、飽きにくく負担なく続けれられる...
また大きな筋肉にアプローチしつつ体内のインナーマッスルにも
働きかけるといった感じのエクササイズ法となっています。
いろいろと体験談を読んでいると
初めはそれなりに辛いようですが、１～２週間程度
続ける事で、筋肉痛もなくなってきて
体重も一旦は、筋肉がつきますので増加するが
その後、絞られてくるみたいですね。
何れにしても楽して痩せる...といった
ダイエット法というのはまずありませんので
興味ある方は、一度ためしてみると良いかも知れません。
ただ...これシリーズものなのか？私が調べた限りでは
パート３まで出ているようで...もしそうなのであれば
いちいちDVDを入れ替えて...ていう動作も面倒ですよね...
こんな事、言ってるからダメかも知れませんが...(^_^;)
ちなみに私は以下のエクササイズでダイエット中！（＾－＾）
体脂肪がどんどん燃える！日本肥満予防健康協会認定講師のエクササイズ法
逆立ちダイエット 方法 [ダイエット]
“逆立ちダイエット”っていうのが今話題になっていますが
いったい逆立ちダイエットってどういうダイエットなのか？
逆立ちダイエットの方法が分からない方も多いと思います。
なのでここで簡単に逆立ちダイエットの方法と
その効果について調べてみたのでご紹介しますね。
まず逆立ちダイエットの逆立ちっていうのは
おそらく誰にでもできる三点倒立といって
頭と手を床に付けて行なう簡単なモノ...
で...気になるのが、そんな簡単な逆立ちをしただけで
なぜ痩せられるのか？ダイエット効果なんて本当にあるのか？
という部分だと思うのですが、実はこの逆立ちをする事によって
重力などで歪んだ内臓を元の正しい位置へと戻す効果があるみたいです。
（ポッコリお腹もこれで解消できる！？）
それで逆立ちダイエットの方法ですが
だいたい１分程度の逆立ちを一日２回行えば良いとか...（＾－＾）
ひとつ気になるのは、逆立ちしている間は良いけど
一日の中でやっぱり逆立ちしていない時間の方が
圧倒的に長いわけですので、内臓が元の位置に
戻るのっていつの話！？...って感じがしないでもないですよね（苦笑
なので、私は以下のダイエット方法を実践しています！
宜しければ参考にしてみて下さいね。
“ある要素”を活性化させて驚異の脂肪燃焼体質へ☆モデルが実践するトータルビューティーワークのダイエット法！
いったい逆立ちダイエットってどういうダイエットなのか？
逆立ちダイエットの方法が分からない方も多いと思います。
なのでここで簡単に逆立ちダイエットの方法と
その効果について調べてみたのでご紹介しますね。
まず逆立ちダイエットの逆立ちっていうのは
おそらく誰にでもできる三点倒立といって
頭と手を床に付けて行なう簡単なモノ...
で...気になるのが、そんな簡単な逆立ちをしただけで
なぜ痩せられるのか？ダイエット効果なんて本当にあるのか？
という部分だと思うのですが、実はこの逆立ちをする事によって
重力などで歪んだ内臓を元の正しい位置へと戻す効果があるみたいです。
（ポッコリお腹もこれで解消できる！？）
それで逆立ちダイエットの方法ですが
だいたい１分程度の逆立ちを一日２回行えば良いとか...（＾－＾）
ひとつ気になるのは、逆立ちしている間は良いけど
一日の中でやっぱり逆立ちしていない時間の方が
圧倒的に長いわけですので、内臓が元の位置に
戻るのっていつの話！？...って感じがしないでもないですよね（苦笑
なので、私は以下のダイエット方法を実践しています！
宜しければ参考にしてみて下さいね。
“ある要素”を活性化させて驚異の脂肪燃焼体質へ☆モデルが実践するトータルビューティーワークのダイエット法！
浜田ブリトニー リバウンド！？ [ダイエット]
以前にダイエットしてキレイに痩せた
浜田ブリトニーさんが、まさかのリバウンド！？
...と思ったら、ネットでよくある誤報でした(^_^;)
２０１２年から現在に至るまで
人間ですから、そりゃ数グラム程度は
増えたり減ったりもしますよね（笑
それをあえてリバウンドと表現するのはどうなんでしょう（苦笑
なので浜田ブリトニーさんは、現在も
２ヶ月で１０キロも痩せたと話題になった
お腹が減らない!?酵素液-10kダイエット
キープしていらっしゃるようです(^_^)
ダイエット前の彼女は、ほんとに人気マンガ家とは
思えない...ネカフェで寝泊まりしては
ジャンクフードばかり食べている...
それがマンガに反映されていたから
人気マンガ家になったんでしょうけどね...(^_^;)
なにはともあれ、浜田ブリトニーリバウンド
...っていうのが誤報で、良かったです（笑
浜田ブリトニーさんが、まさかのリバウンド！？
...と思ったら、ネットでよくある誤報でした(^_^;)
２０１２年から現在に至るまで
人間ですから、そりゃ数グラム程度は
増えたり減ったりもしますよね（笑
それをあえてリバウンドと表現するのはどうなんでしょう（苦笑
なので浜田ブリトニーさんは、現在も
２ヶ月で１０キロも痩せたと話題になった
お腹が減らない!?酵素液-10kダイエット
キープしていらっしゃるようです(^_^)ダイエット前の彼女は、ほんとに人気マンガ家とは
思えない...ネカフェで寝泊まりしては
ジャンクフードばかり食べている...
それがマンガに反映されていたから
人気マンガ家になったんでしょうけどね...(^_^;)
なにはともあれ、浜田ブリトニーリバウンド
...っていうのが誤報で、良かったです（笑
浜田ブリトニー激ヤセ！体重30キロ台に... [ダイエット]
浜田ブリトニー激ヤセ！ついに体重30キロ台に...
あの個性的な漫画で有名な浜田ブリトニーがダイエットに成功！
ついに体重30キロ台になったとか！！
⇒ RBBTODAY
ところで...気になるダイエット方法なのですが
なんでも“酵素ダイエットドリンク”とかいうので
健康的にダイエットできるという事を証明するために
正式モニターとして公開ダイエットに踏み切ったとか...
商品の宣伝とはいえ、これだけの結果を出していれば
もう十分だと思いますが...
まだ続けるのでしょうかね...（＾＾；）
彼女は身長が146cmor147cmくらいだったと思うので
30キロ台でもガリガリには見えませんが
それでもやっぱり女性は少しふっくらしているくらいの方が
男性受けも良いと思うんですけどね...。
あの個性的な漫画で有名な浜田ブリトニーがダイエットに成功！
ついに体重30キロ台になったとか！！
⇒ RBBTODAY
ところで...気になるダイエット方法なのですが
なんでも“酵素ダイエットドリンク”とかいうので
健康的にダイエットできるという事を証明するために
正式モニターとして公開ダイエットに踏み切ったとか...
商品の宣伝とはいえ、これだけの結果を出していれば
もう十分だと思いますが...
まだ続けるのでしょうかね...（＾＾；）
彼女は身長が146cmor147cmくらいだったと思うので
30キロ台でもガリガリには見えませんが
それでもやっぱり女性は少しふっくらしているくらいの方が
男性受けも良いと思うんですけどね...。
話題の新ダイエット法“ミオドレ”とは [ダイエット]
話題の新ダイエット法“ミオドレ”とは？
カーヴィーダンスやタニタレシピなどなど...
最近は数々のダイエット法がありますが
4/16付の本ランキングBOOK（総合）部門で
前週69位から32位へと一気に浮上した
“ミオドレ・ダイエット”というのが話題を集めているようです。
⇒ yahooニュース
この“ミオドレ・ダイエット”とは、筋肉のなかに溜まった
脂肪や老廃物を手で擦って体外へ排出させるといった
全く新しいダイエット法だそうです。
理学療法士の小野晴康氏が独自のメソッドで提唱する
“筋デトックス”で、小野氏が経営するエステサロンで
施術され、著名人からも人気となっているダイエット法です。
またミオドレ・ダイエットの本を買えば付属で
専用グローブが付いてきて、このグローブを
使って、エステサロンのハンドテクニックを
手軽に自宅で再現できる事から著名人の間でも人気になっているとか...。
ダイエット法って、いろいろなモノがあり
自分に合う合わないといったモノもありますので
他のダイエット法を試みてダメだった人など
一度、試してみると良いかも知れませんね。
カーヴィーダンスやタニタレシピなどなど...
最近は数々のダイエット法がありますが
4/16付の本ランキングBOOK（総合）部門で
前週69位から32位へと一気に浮上した
“ミオドレ・ダイエット”というのが話題を集めているようです。
⇒ yahooニュース
この“ミオドレ・ダイエット”とは、筋肉のなかに溜まった
脂肪や老廃物を手で擦って体外へ排出させるといった
全く新しいダイエット法だそうです。
理学療法士の小野晴康氏が独自のメソッドで提唱する
“筋デトックス”で、小野氏が経営するエステサロンで
施術され、著名人からも人気となっているダイエット法です。
またミオドレ・ダイエットの本を買えば付属で
専用グローブが付いてきて、このグローブを
使って、エステサロンのハンドテクニックを
手軽に自宅で再現できる事から著名人の間でも人気になっているとか...。
ダイエット法って、いろいろなモノがあり
自分に合う合わないといったモノもありますので
他のダイエット法を試みてダメだった人など
一度、試してみると良いかも知れませんね。
